박태준(36세)이 단 3개월 만에 20킬로그램을 감량하며 화제의 중심에 섰다. 그는 매일 아침 단식으로 하루를 시작하고, 저녁에는 단백질 위주의 식단으로 식사를 조절하면서 놀라운 변화를 이뤘다. 그가 선택한 방법은 ‘하루 빼빼고 12개’라는 독특한 다이어트 방식으로, 하루에 12개로 제한된 식사량을 유지하는 것이다.
박태준은 이번 다…
[Comprehensive] Park Tae-joon succeeded in losing 20kg to 12 without losing a day [More News]
【総合】朴泰俊、1日を除いて12個で20キロ減量に成功
【综合】朴泰俊除了一天之外，以12个成功减重20公斤
[Комплекс] Пак Тэ Джун, кроме одного дня, смог похудеть до 20 кг с 12 штук.