최근 한 연구 결과에 따르면, 현대 사회에서 사람들이 느끼는 불안과 스트레스가 급증하고 있는 가운데, 이를 해결하기 위한 다양한 방법들이 제안되고 있다. 특히, 정신 건강 전문가들은 사회적 압박과 정보 과부하로 인한 피로감이 심화되고 있다고 경고하고 있다.
전문가들은 “우리는 정보를 받는 데 있어 너무 많은 선택지와 압박을 받고 있으며, 이는 우리의 정신 건강에 심각한 영향을 미치고 있다”고 밝혔다. 실제로, 일상에서 접하는 뉴스 속보,…
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