최근 들어 많은 사람들이 심각한 스트레스와 압박감을 호소하고 있다. 특히 직장인과 학생들 사이에서 이러한 현상이 두드러지고 있으며, 이는 건강 문제로까지 이어질 수 있다는 우려가 제기되고 있다.

통계청의 조사에 따르면, 2023년 한국의 직장인 중 약 70%가 직무 스트레스를 경험하고 있다고 응답했으며, 이들 중 40%는 그로 인해 우울감을 느끼고 있다고 밝혔다. 심리학 전문가들은 이러한 현상이 급변하는 사회…

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