최근 연구에 따르면, 자정 가까운 시간에 보고서를 작성하는 행위가 뇌세포에 치명적인 영향을 미칠 수 있다는 경고가 제기됐다. 이 연구는 수면과 뇌 기능 사이의 밀접한 관계를 강조하며, 불규칙한 수면 습관이 뇌의 노화 속도를 가속화하고 인지 기능 저하를 초래할 수 있음을 시사하고 있다.
전문가들은 자정에 작업을 하는 것이 뇌의 자연적인 회복 과정을 방해한다고 설명한다…
[Exclusive] Writing a report at midnight kills brain cells, which leads to decreased brain function and increased aging potential… [More News]
[単独]深夜12時に報告書を書けば脳細胞が死んで脳機能低下および老化の可能性が高くなるよ···
【独家】午夜写报告的话，脑细胞会死掉，脑功能下降及老化的可能性会增大…
[Один] Если написать отчет в полночь, клетки мозга умирают, что увеличивает вероятность ухудшения функции мозга и старения …