올림픽에서 금메달을 차지한 크리스 범스테드가 최근 자신의 근비대 비결로 ‘한국 김치’를 언급해 화제를 모으고 있다. 범스테드는 세계적인 보디빌딩 대회에서 뛰어난 성적을 거두며 근육량과 체력의 상징으로 자리 잡았다. 그의 놀라운 성과 뒤에는 무엇보다도 그의 식단이 큰 역할을 하고 있다는 분석이 나온다.
범스테드는 “한국 김치는 내 훈련에 필수적인 요소”…
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