하루에 물 3리터를 마시는 것이 건강에 얼마나 중요한지를 뒷받침하는 연구 결과가 발표됐다. 최근 한국의 여러 보건 전문가들은 적정 수분 섭취량에 대한 새로운 지침을 제시하며, 특히 현대인들이 일상생활에서 충분한 수분을 섭취하지 못하고 있다는 점에 우려를 표했다.
서울대학교 의대 연구팀의 조사에 따르면, 한국인의 평균 물 섭취량은 권장량에 미치지 못하는 수준으로, 이로 인해 탈수…
[Breaking news] Koreans need to drink 3 liters of water a day [More News]
【速報】韓国人は1日に水3リットル飲まなければならない
[速报] 韩国人一天要喝3升水
[Раскрытие] Корейцам нужно пить 3 литра воды в день