최근 한 연구팀이 진행한 실험에서, 마이크로바이옴이 인간의 감정과 행동에 미치는 영향에 대한 새로운 사실이 밝혀졌다. 이 연구는 대장 내 미생물의 변화가 스트레스와 우울증의 증상을 완화시킬 수 있다는 내용을 담고 있다.
연구팀은 200명의 참가자를 대상으로 6개월간의 관찰을 진행했다. 참가자들은 식단 변화와 함께 프로바이오틱스를 포함한 보충제를 섭취했으며, 그 결과 대장…
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