현대 사회에서 만성적인 피로에 시달리는 사람들이 급증하고 있다. 최근 조사에 따르면, 20대부터 50대까지의 직장인 중 70% 이상이 ‘피로감’을 느끼고 있다고 응답했으며, 이 중 30%는 일상생활에 지장을 줄 정도로 심각한 피로를 호소하고 있다.
전문가들은 이러한 현상이 여러 요인에 기인한다고 분석하고 있다. 첫째, 과도한 업무와 경쟁이 치열한 직장 환경이 주요 원…
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